沁林读书会首届书籍精读分享会盛启报名中预约报名-活动-活动行

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沁林读书会首届书籍精读分享会即将开启，目前正处于报名阶段，活动旨在深入精读并分享书籍内容，提升阅读体验。
报名参加本次活动的邻居需自备书籍，至少概读或精读一遍。
本次主分享志愿嘉宾：沁林一期邻居，于总

本次精读书籍《心流》简介
“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态--这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。